急性症状が増えています!!
こんにちは(^^)
最近暑くなってきましたね(~_~;)
季節の変わり時はぎっくり腰や寝違えが起こりやすくなります。


ぎっくり腰や寝違えを起こしてしまったら!

患部を氷水か氷のうで10分~15分冷やしてアイシングをしましょう(^^)/
炎症が抑えられて治りが早くなりますよ(^^)/
お風呂は2日~3日やめておきましょう(^^)/
寝違えやぎっくり腰が起こってお風呂に入ると、炎症が促進され痛みがひどくなったり、治りが遅くなってしまいます!
痛めてから2日~3日の間はシャワーにしておきましょう(^^)/
寝違え、ぎっくり腰改善プログラム
寝違えやぎっくり腰にはいくつかパターンがあります。
パターンに合わせて、マッサージやストレッチなど様々な施術方法でより早く改善のサポートを行い、ケガをしない体作りにしていきます(^^)/
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飯倉カンガルー整骨院
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