肩関節周囲炎について
kangarooこんにちは！
寒さが厳しくなりましたね。
肩関節周囲炎という症状をご存じでしょうか？
世間的には４０肩や５０肩とも言われております。
一度肩関節周囲炎になってしまうと完治するのに時間がかかり、
痛くて肩が上がらない、夜も眠れないといったひどい症状が起こることがほとんどです！
肩関節周囲炎になりやすい原因
- 首肩がこりやすい
- 姿勢が悪い
- 運動不足による筋力低下
- 寒さ、冷えによる筋肉や関節の硬直
肩関節周囲炎にならようにするためには？
- ストレッチや体操をする
- 運動をする
- 肩回りを冷やさないようにする
自分ではストレッチや運動をしない方、時間がない方は当院にお任せください！
当院ではその方のお体の状態に合わせた施術を提供しており、ご希望の方には自宅で出来るおすすめの
予防法であるストレッチや体操のやり方をアドバイスしております。
肩関節周囲炎でお悩みの方は当院にご相談下さい！
飯倉カンガルー整骨院
〒814‐0161
福岡市早良区飯倉6‐22‐27エトワール津田1F
