楽トレEMSについて
kangarooこんにちは。
楽トレという言葉を聞いたことがある方が多いと思いますが、今回は楽トレについて解説させていただきます(^^)/
楽トレとはEMSという複合高周波を用いて、表層筋だけではなく鍛えにくい深層筋(インナーマッスル）も鍛えることで、体のコンディションを整えるメソッドです。
粘着パッドを体に貼って筋肉に直接電気刺激を加えることで、筋肉の柔軟性を向上させ姿勢のケアや可動域の向上、動きやすい体作りを助けます。
３０分で腹筋運動９０００回分の効果があると言われております！
このような方におすすめです！
- ウエストラインを引きしめたい
- ダイエットがしたい
- 筋力アップがしたい
- 運動したいが時間がない
- 筋トレが苦手
興味がある方はお気軽にご相談下さい。
飯倉カンガルー整骨院
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