産後ママの体形変化について

こんにちは(^^)
当院では、よく産前の体形に戻らないというお悩みをよくいただきます。
今回は産後ママの体形が戻らない理由をお伝えします！
原因は大きくわけて2つあり、骨盤の歪みと筋力低下が原因と言われております。
産後の肥満はただの肥満とはちがい出産時によるホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、骨盤が大きく歪みます。
また妊娠から出産にかけてお体を動かさない時間が長くなるため筋力が著しく低下してしまいます。
骨盤の歪みを整えることで改善傾向に向かいますが、産後忙しいからという理由で、放置してしまったり育児による無理な姿勢で、骨盤の歪みは悪化してしまうケースがほとんどであり、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛など様々な症状も引き起こされてしまいますので、産後の不調をお持ちの方は、お早めにご相談下さい(^^)/
ハイローチェアを完備しておりますので、お子様連れのお母さんも安心してご来院下さい<m(__)m>

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飯倉カンガルー整骨院
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