普段の肩こりや腰痛を放っておくと・・・
kangarooこんにちは(^^)
普段肩こりや腰痛でお悩みの方は多いと思いますが、肩こりや腰痛をそのままにしておくとどうなるかみなさんご存じですか？
今回は肩こりや腰痛を放っておくデメリットについて解説させていただきます(^^)/
普段の肩こりや腰痛からケガに発展する！！
- 寝違え
- ぎっくり腰
- 坐骨神経痛
- ヘルニア
- 自律神経失調症
- 手足のしびれ
肩こりや腰痛で筋肉が固くなったり関節の動きが悪くなると上記のような病気やケガに発展することがよくあります(~_~;)
そうなる前にご自身でのストレッチや体操などのセルフケアが大切になってきます。
当院ではその方に合った体操やストレッチなどのセルフケアのアドバイスも行っておりますよ♪
当院の施術内容
マッサージ
硬くなった筋肉をマッサージしてしっかりもみほぐし筋肉を柔らかくし、血流を促していきます。
ストレッチ
動きが悪くなっている関節をゆっくり動かしたり、ストレッチでしっかり伸ばしていき関節に柔軟性を加えていき、ケガをしない身体に仕上げていきます。
普段の肩こりや腰痛でお悩みの方は当院にご連絡ください(^^)/
〒814‐0161
福岡市早良区飯倉6‐22‐27エトワール津田1F
飯倉カンガルー整骨院
