痩せるツボについて
kangarooこんにちは(^^)
痩せるツボと聞くとみなさん半信半疑だと思いますが、
効果が出るのは個人差があります。
今回は瘦せに効果があるツボや当院のダイエットに効果がある施術について紹介させていただきます(^^)/
痩せに効果があるツボその１
合谷（ごうこく）
手の甲側の、人差し指と親指の骨が交差するくぼんでいるところにあるごうこくというツボです(^^)
人差し指と親指の間の、人差し指側の骨の内側あたりにあります。
このツボを押すことにより、ストレスで乱れた自律神経の動きを正常に戻し、気持ちを落ち着かせてくれ、リラックス効果もあります。
痛みを和らげる万能ツボなので、頭痛や歯痛にも効果的ですよ♪
親指の先で痛気持ちいいと感じる強さで10秒～２０秒ほど持続して押してみて下さい(^^)/
痩せに効果があるツボその２
中脘（ちゅうかん）
みぞおちとへそを結んだちょうど指4本分上にあるちゅうかんというツボです(^^)
これは体内に溜まった余分な脂肪や、むくみに働きかけて体内のめぐりがスムーズになるツボと言われております。
内臓周辺の脂肪が落ちやすくなるので、お腹周りの引き締め効果もありますよ♪
起床時に押せば、脳を活性化させて代謝を上げるため、痩せやすい体を作ることができます(^^)/
中指か人差し指で気持ちいいと感じるほどの強さで１０秒～２０秒ほど持続して押してみて下さい(^^)/
痩せに効果があるツボその３
関元（かんげん）
へそから指4本分下にあるかんげんというツボです(^^)/
押すことで体温を高めて代謝を促進するので、ダイエット効果がありますよ♪
生理痛を緩和するほか、腰痛や疲労回復、免疫力アップにも効果があると言われております。
中指か人差し指で１０秒～２０秒ほど持続して押してみて下さい(^^)/
当院のダイエットに効果がある施術！
★骨盤矯正
骨盤の状態を整えて、内臓の働きを促進され基礎代謝がアップ！
脂肪を燃焼しやすい体に変化しますよ♪
★足つぼマッサージ
足ツボを刺激し内臓の働きが促進され基礎代謝がアップ！
体の余分な脂肪や老廃物を外に出していきましょう(^^)/
★楽トレEMS
体のインナーマッスルとアウターマッスルにバランスよく特殊な電気を流すことによって、筋トレ効果があります♪
運動が苦手な方やダイエットがしたい方におすすめですよ(^^)/
痩せに効果があるツボと当院のダイエットに効果がある施術について紹介させていただきました。
興味がある方はお気軽にご相談下さい<m(__)m>
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